Esto no es Ayuno....

Pues han pasado 20 horas desde que decidi que hoy no comeria nada..mas sin embargo y aunque iba muy bien...demonios tuve que comer...y todo porque mi mente no pudo resistirse...

y es que he empezado a pensar que todo esta en la mente, que si tenemos hambre es porque primero tuviemos que pensar en comida o ver comida..y muchas veces nuestro organismo ni siente la necesidad de comer...

Asi que empiezo a mentalizarme..."no necesito comer, ni tengo hambre, ni quiero comer" simplemente lo necesario para llegar a mi objetivo, verlo y disfrutar de la nueva vida que Ana y Mía me darán

En fin hoy es de nuevo mi comienzo, mi reinicio de camino...y como dijo una amiga(aunque no la conozco, ya asi la siento =) PODEMOS CAER...PERO SIEMPRE HAY QUE LEVANTARNOS!!

Buen día a todos, ya seguire escribiendo y contandoles de los resultados...

Nota

Disculpen lo mal y pobre de la página pero soy extremadamente nueva en esto jajaja y la neta reconozco que esta horrible, espero poco a poco ir mejorandola, asi como se que mejorará mi vida jejeje
Princes paciencia para mi blog


Gracias

1 día..la decisión esta tomada

Hola quizá no lo lean, en fin, hoy he tomado la decisión, estoy poniendo todo esto en orden, se que será difícl, pero si un día pude lograrlo, se que eta vez lo haré de nuevo.

Tomo lo bueno de la vida y lo malo trato de dejarlo atrás y estos kilos demás deben estar lejos y fuera de mí.

Como primer paso, mañana empezare ayuno, espero aguantar minimo los 5 días de la semana; pues con supervisión es difícil en fin de semana, y además el ejercicio será mi segundo mejor amigo en este trayecto..

Confío que lo lograré y pronto seré quien quiero ser...

Ya mañana les platicaré cómo me fue...