SENTIMIENTO DE CULPA

HORRIBLE KE ME HE PORTADO ESTOS DIAS..LO BUENO ES KE AYER REGRESE Y AYUNE HOY NOPERO FUE MENOS DE 300 CAL..
ESTOY MOTIVADA NO KIERO PERDER MI RUMBO ESTO LO KIERO POR MI PERO CREO KE MIS IDEAS ANDAN DESORDENADAS..MAS SIN EMBARGO HOY MAS KE NUNCA TENGO MAS MOTIVOS PARA DESEARLO...ESTA MALDITA SOLEDAD ME VA A MATAR..Y YA VIENEN LAS VACACIONES...NO SE COMO ME IRA PERO MI META ES ENTRAR EL AÑO EN MINIMO LOS 69 KILOS...LO LOGRARÉ?? NO LO SE PERO DE KE LO INTENTARE..ESO SI LO SE...

No!! Fin de semana de nuevo

Pues otro viernes mas ke se akava..estoy un tanto feliz xk poco a poco estoy viendo resultados..y mas xk las personas lo estan notando y aunke me falta muuuuuchhoiiiiisimo por bajar se siente bien ke te lo reconozcan..
Por otro lado estoy motivada y feliz pues inicie carrera en ladyvendettadarkness.blogspot.com asi ke espero me porte muuy bien y cumple mi meta...




"Las cosas se pueden lograr, si realmente amas ese sueño..."


XOXO

Meta para el Lunes... 85

Pues si ya se no es mucho pero es ke he estado portandome mal, y no he podido bajar mas esta semana.
Eso si mi humor ha cambiado un pokito para bien, ando mas relajada y "amistosa" pero pues espero ke esto no estropee mi estrategia de seguir con mi meta...
No he podido entrar mas seguido pues la escuela y mi hija no me dan chance..pero prometo andar por aky mas seguido pues es una gran terapia escribir y decir como me siento en este andar...


La meta sigue siendo la misma...y no kiero caer..motivos los tengo y muchos...




XOXO

Xk fin de semana??

si de por si son dificiles los ayunos..xk tiene ke exixtir el fin de semana...
estuve muy bien estos kasi 4 dias..pero ay se tenia ke atravesar el fin de semana..no eso no me gusta..y otra cosa creo ke debo de perder un poko mi obsesion con la báscula...y no xk ya no kiera bajar no...si no xk me fustra ver ke sigo pensando lo mismo aaaaaahhh bueno aunke en estos 4 dias ya hoy pese 88k...si si si ya se no es mucho pero es enorme para mi pues hace mucho ke la bascula no crei ke exixtieran mas ke los 90´cuando io subia...en fin creo ke para empesar me pesare solo cada 3 o 4 dias asi seria mejor y notaria en verdad los progresos...

XOXO

Casi fin de día 03

No se si fue la mentalización o el ayuno ya surte efecto...hoy solo una vez sentí hambre..aunke en si no se si fue hambre o la gastrtitis ke de repe me da problemas por los días de Mía..en fin
ya kasi akava el día y creo ke si mis cuentas no me fallan solo habre consumido menos de 300cal...espero ke menos ...
Hoy ya estuve mas relajada con mi animo y en mi actitud con los demas...aunke no puedo negar ciertas cosas siguen siendo mi martirio y por mas ke kiero no puedo dejer de ser indiferente y hasta sangrona..total ya ke si se arregla bien si no pues ni modo
espero mañana sea un día igual de genial en mi ayuno

XOXO

Motivación...

Gracias aky de rapidito empezando el 3 día y pues espero ke me vaya super bien...gracias por el tiempo a las personitas hermosas ke pasaron x aky, en verdad a mi me sirven de mucho sus palabras...
Hoy tengo mas razones para no fallar mi objetivo y eso me motiva mas ke nunca...
Unas vacaciones
Ropa nueva
Relaciones nuevas
Pero sobretodo....saberme bella y VERME hermosa!!!!!

sin nada de esa gordura ke hoy ay en mi y ke no deberia...en fin amigos se ke asi será....
Feliz día y animo


XOXO

Dia un poco extraño 02

Hoy fue mi segundo dia de ayuno..solo algo de agua y cafe..y aunke no kiero ni tomar agua x miedo a la ansiedad de kerer comer, se ke eso me ayudaria mas, en fin.
Hoy fue un dia muy extraño debido a un comentario de un amigo..osea "hacerlo" conmigo seria sacrificio?? pues si creo ke tiene razon si soy una obesa ...eso me tuvo molesta todo el dia, el simple hecho de pensar en sus palabras, ke le pasa no sabe ke ya deporsi es un martirio estar viendome asi y ahora con ese comentario...maldicion!!!
Pero como dicen lo ke no te mata te hace mas fuerte...su comentario me valio pues hoy pense en el kada vez ke pude haber kerido comer algo o tan solo ke deseaba tomar hasta agua...
Sus palabras me tienen por demas irritable y super enojada..pero conmigo misma y se ke la unica ke puede poner fin a esos pensamientos soy io
Por eso una vez mas reafirmo mi forma de vivir, ayunando todos los dias ke pueda, ejercicio y ke Mia me acompañe cuando mi fuerza se vea nublada..
En fin un dia extraño ...pero segui sin comer alimentos

Esto no es Ayuno....

Pues han pasado 20 horas desde que decidi que hoy no comeria nada..mas sin embargo y aunque iba muy bien...demonios tuve que comer...y todo porque mi mente no pudo resistirse...

y es que he empezado a pensar que todo esta en la mente, que si tenemos hambre es porque primero tuviemos que pensar en comida o ver comida..y muchas veces nuestro organismo ni siente la necesidad de comer...

Asi que empiezo a mentalizarme..."no necesito comer, ni tengo hambre, ni quiero comer" simplemente lo necesario para llegar a mi objetivo, verlo y disfrutar de la nueva vida que Ana y Mía me darán

En fin hoy es de nuevo mi comienzo, mi reinicio de camino...y como dijo una amiga(aunque no la conozco, ya asi la siento =) PODEMOS CAER...PERO SIEMPRE HAY QUE LEVANTARNOS!!

Buen día a todos, ya seguire escribiendo y contandoles de los resultados...

Nota

Disculpen lo mal y pobre de la página pero soy extremadamente nueva en esto jajaja y la neta reconozco que esta horrible, espero poco a poco ir mejorandola, asi como se que mejorará mi vida jejeje
Princes paciencia para mi blog


Gracias

1 día..la decisión esta tomada

Hola quizá no lo lean, en fin, hoy he tomado la decisión, estoy poniendo todo esto en orden, se que será difícl, pero si un día pude lograrlo, se que eta vez lo haré de nuevo.

Tomo lo bueno de la vida y lo malo trato de dejarlo atrás y estos kilos demás deben estar lejos y fuera de mí.

Como primer paso, mañana empezare ayuno, espero aguantar minimo los 5 días de la semana; pues con supervisión es difícil en fin de semana, y además el ejercicio será mi segundo mejor amigo en este trayecto..

Confío que lo lograré y pronto seré quien quiero ser...

Ya mañana les platicaré cómo me fue...

CoMEnZAnDoOO UnA nUEvA vID@, yA COnoCIDa..

DEBO DE ADVERTIR KE ESTO LO ESCRIBO PARA MI, ES UNA MANERA DE SACAR TODO LO KE ME HACE MAL, AKEYO KE NO PUEDO EXPRESAR EN OTRO LADO O DE OTRA MANERA XK ME TACHARIAN DE ENFERMA, DE LOKA O DE CHIFLADA..

MI HISTORIA EMPEZO KIZA COMO LA DE MUCHAS, NO ENCAJABA CON LA IMAGEN KE EL RESTO DE MIS AMIGAS TENIAN, SIEMPRE FUI LA GORDITA INTELIGENTE Y BUENA ONDA, LA KE KERIAN DE AMIGA MAS NO DE NOVIA, UN DIA A MIS 20..(KIZA PIENSEN ALGO TARDE) PUES SE ACERCABA MI GRADUACION...EMPECE CON UNA DE LAS TANTAS DIETAS KE YA HABIA HECHO..PERO ME DESESPERABA Y NO KERIA KE PASARA LO MISMO DE SIEMPRE...EMPEZABA DIETAS SIN RESULTADOS..PERO DE PRONTO PENSE KE SI PODIA COMER PODIA SACIAR MI ANSIEDAD Y DESPUES DEVOLVER LA COMIDA..ASI NO SUBIRIA..Y FUE COMO CONOCI A MIA..

DE 86KG KE PESABA BAJE A 68..CLARO NO FUERON MUCHOS PERO FUE UN GRAN LOGRO..

ME DEJE LLEVAR X EL HECHO DE KE AHORA TENIA UN POCO DE LO KE HABIA KERIDO.."NOTORIEDAD" ME KEDABA ALGUNA ROPA DE MODA, Y SOBRE TODO LOS CHICOS ME VOLTEABAN A VER...ME PERDI...

HOY 11 AÑOS DESPUES ESTOY PEOR KE ANTES...PESO LOS ASQUEROSOS Y CEBOSOS 94KG..(kiza poco menos..hace 10 dias ke doy solo 1 comida x día y si como alguna porcion "normal" mia se la lleva) NO ME SIENTO BIEN CONMIGO MISMA, LA INSEGURIDAD DE MI CUERPO Y DE NO SENTIRME COMODA CON LA ROPA, CON LA GENTE, ME HACE RETOMAR AKELLO KE UNA VEZ FUE MI MEJOR AMIGA..PERO AHORA TAMBIEN  ENCONTRE A ANA..KE CREO ME FUNCIONA MEJOR..HE LOGRADO CONTROLARME MAS KE EN TIEMPOS PASADOS...

HOY PIENSO NO CLAUDICAR Y RETOMAR MI CAMINO SIENDO DIGNA RESPETUOSA ATENTA Y FIEL A MIS CONVICCIONES DE DESHACERME DE ESTE HORRENDO CUERPO KE HOY TENGO Y DARLE PASO A LA PRINCESA KE EXISTE DENTRO DE MI...

HOY ADEMAS DE HACERLO X MI Y POR VERME HERMOSA EN CUALKIER ESPEJO..LO HAGO POR KE ME KIERO Y KIERO KE LOS DEMAS VEAN LO KE KIERO VER ..."HERMOSURA"..

ESTO ES SOLO EL PRINCIPIO Y SI ESCRIBO ES PARA NO OLVIDAR EL COMPROMISO KE TENGO CONMIGO...KIZA ME LEAN Y SI LO HACEN SOLO LES PIDO APOYO PUES SE KE ES MUY FACIL CAER..PERO SIEMPRE NECESITAREMOS ALGUIEN KE NOS DIGA KE ES HORA DE LEVANTARTE..OBVIO SIEMPRE X NOSOTRAS MISMAS...

ANIMO Y ADELANTE KE LA META ES LA RECOMPENSA DE NUESTRA HERMOSURA...